계피차다이어트

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작성자노스드라다무스 조회 26회 작성일 2020-10-05 15:01:19 댓글 0

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#계피가루#꿀#레몬#다이어트
공복에 먹으면 한달에4kg감량
다이어트가 제일쉽다

계피가루를 이용한 다어어트팁

재료
계피가루+꿀+레몬
재료를 섞어서 혼합물을 마셔줍니다
정지은 : 시나몬가루도 되나요?
전정숙 : 네 감사합니다
전정숙 : 당뇨가있습니다
꿀을먹을수가없어요
안넣어도 상관없나요 꿀
전정숙 : 한달먹었는데
아무소식이 없어요
우짜까예~~
강순원 : 영상보고 3주째 먹고있는데
몸무게는 제자리네요
얼마나 먹어야 효과가있나요?
박순연 : 계랑스푼 은 밥 수저 인가요?
이주희 : 레몬대신 깔라만시 괜찮을까요?
문미자 : 이젠조금씩살이빠지기시작했어요 먹는식사량이많이줄었어요
김선자 : 안녕하세요 영상잘봐써요 당뇨가있써서 인슐인맞는데요 계피꿀먹었도될까요
마라나타 : 집에 레몬슬라이스 해서 냉동실에 넣어두었고
계피가루, 꿀, 카카오가루 다 있는데
의욕만 앞서서 다 사놓고 뭘 어떻게,
순서대로 먹어야 할지 계획이 안 서네요 ㅋㅋ
어떡하죠~~~^^;;

공복에 계피와 꿀 혼합물을 마시면 7 일 후에 3kg의 배꼽 지방을 제거하는 데 도움이됩니다

공복에 계피와 꿀 혼합물을 마시면 7 일 후에 3kg의 배꼽 지방을 제거하는 데 도움이됩니다

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활동 부족과 정크 푸드의 빈번한 사용으로 지배되는 사회에서 체중 감량은 어려울 수 있습니다.
그러나 원치 않는 파운드를 제거하고 더 나은 건강과 더 얇은 실루엣을 되찾기 위해 일부 천연 성분에 의존 할 수 있습니다.
많은 사람들이 지속적으로 체중 감량을위한 다이어트 나 대안을 찾고 있습니다. 그러나 자신에게 100 % 맞는 다이어트를 찾는 것은 어렵습니다. 또한 안정적인 체중은 건강과 동의어라는 것을 알아야합니다.
종려나무종려나무 : 남자얼굴에 굳이 여자목소리를 넣은 이유가 뭔가요?
吉森玉江 : 당뇨에도 꿀이 괜찮습니까?
Mia Jung : 체질에따라
같을수는 없다
eli020165 : 이 유투버 다른 동영상이 있는데 거기는 레몬을 첨가해요...뭐가 맞는지 좀 믿음이 않가네요ㅜㅜㅜ
국토종주 : 멍청한 해석이네
조금진 : 니나가
명심위 : 위안좋은 사람은 안좋은것 아닌가요
이미성 : 해봤는데살이않빠짐
엄청기분별루임
혹 거짓은아니죠? 궁금
기대했었는데~
이은화 : 뭐래니....가능한 한많은 칼로리라니...ㅋ 걸러서 듣긴했다.
나약초 : 요즘 계피인기 참좋내요 그래서 약초궁에 계피 많이 팔든데 그래서군요

계피의 8가지 효능과 부작용 및 주의사항

메이크유어온 라이프스타일 랩 - 계피의 8가지 효능과 부작용 및 주의사항

· 건강상 이점이 많은 계피, 하지만 간 독성 및 발암 물질인 쿠마린 함량이 높아 주의 필요!

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· 계피의 연구기반 8가지 효능
1. 항균작용
2. 치매
3. 항염증
4. 류마티스 관절염
5. 노화방지
6. 혈당조절
7. 혈압관리
8. 체중감소

· 계피 섭취시 주의사항 및 발견된 부작용

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참고 자료

· EFSA J. 2008; 793:1-15
· Mol Nutr Food Res. 2011 Apr;55(4):644-53
· Scientific World Journal. 2012;2012:q63851
· Pharmacognosy Res. 2015 Jun;7:S1-S6
· J Agric Food Chem. 2014 Mar 26;62(12):2516-2512
· BMC Complement Altern Med, 2013;13:275
· J Agric Food Chem.2010 Oct 13;58(19):1056875
· J Alzeimers Dis. 2009;17(3):585-97
· Pharmacol Res. 2018 Apr;130:241-258
· Sci Pharm. 2013 Apr-Jun;81(2):567-589
· J Am Coll Nutr. 2018 May 3:1-6
· Nutrients. 2015 Sep; 7(9): 7729–7748
· Parmacognosy Res. 2012 Apr-Jun;4(2):73-79
· Diabet Med, Ramsomghe P et al, 2012
· BMC Complement Altern Med. 2017;17:550
· Microb Pathog. 2018 Mar;116:26-32
· Nutr Metab (Lond). 2004 Aug 18;1(1):5
· Cell Physiol Biochem. 2017;42(4):1514-1525
· BMC Complement Altern Med. 2013; 13: 275

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https://www.youtube.com/watch?v=2SDnyEWMBVE
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이제광 : 윽 저는 소화불량오네요.
빈속에 마셔야겠어요.
김현순 : 안녕하세요 ^^ 말씀 잘 보았습니다.
딸이 임신을 했는데 입덧이 심해요. 물도 못 먹어서 얼음을 입에 넣고 녹여 삼켜도
토 합니다 (딸이 저혈압이고 추위를 많이 탑니다) 해서 병원에 입원을 했어요
담당선생님이 수정과를 해서 먹어 보라고 해서 먹고있습니다. 임신부에게는 계피가
안 좋다고 하시니 걱정이 되어서 문의를
드립니다 답글주세요~
옥인화 : 계피먹고 울렁증이 사라졌어요 정보너무고맙고 감사합니다
남덕수 : 계피 와 꿀를 재어 일년 후에 일년동안 하루에 한번공복 에 먹었는데 그래서인지 위내시경 을 했는데 위에 용종이 수없이 많아 용종 제거 시술을 했는데 용종이 17 개나 제거 하고도 완벽하게 하지않는 상태로 있는 상황입니다 혹시 계피를 먹고 부작용 이 아닌가 해서요 아시면 가르쳐 주세요 위내시경 을 일년에 한번씩 하는데 일년전에는 용종이 하나도 없었습니다 그래서 이번엔 정말 놀랐습니다 아시면 가르쳐 주세요
하핫촤 : 운동 전에 실론 계피 한 티스푼씩 크게 먹고 가는데 그냥 좀만 움직여도 땀이 엄청 심하게 납니다.운동량도 평소에 많은 편이라 계피 먹고 미친듯이 운동하면 운동복이 그냥 앞뒤로 다 젖을 정도입니다.
근데 진짜 플라시보가 아니라 가만히 있을 땐 잘 모르는데 좀만 움직이면 땀이 줄줄 흐를 정도로 많이 흐릅니다.

계피 안 먹고 운동 간 날은 확실히 땀을 덜 흘리는데 계피 먹고 운동 간 날은 그 때마다 줄줄 흐르다 못해 온천 터질 정도니까요 ㅋㅋ

혈당 ㅇㅒ기는 뭔진 모르겟다만 몸이 스스로 일을 하게 해줌으로서 대사율을 높히고 당뇨같은 대사질환을 낫게 해주는 게 아닐까 합니다. 땀이 줄줄 흐를 정도로 몸이 활성화되고 일하게 만드는데 그 사이에서 당소비도 일어난다고 봐여.
J Y : 알러지 비염 천식도 효과있나요?
보라보라 : 아스피린복욕 중인대 계피을 먹어도되나요? ? ?
kitty베베 : 계피의효능과부작용

0:26 #계피의8가지효능
1.항균작용
2.치매
3.항염증
4.류마티스관절염
5.노화방지
6.혈당조절
7.혈압관리
8.다이어트.체중감소
6:07 #계피의주의사항ㅡ부작용
1.알레르기반응호흡곤란
2.현기증
3.콧물
4.부종
5.가려움증
6.혈압강하
7.가슴통증
8.소화불량
9.자궁수축유도ㅡ임산부
10.⚠️심혈관관련처방약복용주의
11.열이많은식품->평소열⬆️주의
->찬성질의식품과섞어먹는방법⭕
#오늘도건강하세용‍♀️
Ⓗⓐⓟⓟⓨ❤ヾ(◍’౪`◍)ノ゙
이승근빠쌰 : 좋아요
He ro : 목소리가 디게 예쁘네요
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